Aukioloajat:
Ma-ti 14-20
Ke 14-17
To 14-20,
ajoittain viikonlopputapahtumia
Puh. (09) 824 052 22
Fax. (09) 824 052 20
E-mail:
tyttojentalo@tyttojentalo.fi
Toinen Linja 3
2½ kerros
00530 Helsinki
|
Voit kysyä sinulle vastataan näillä sivuilla viikon kuluessa. Jos et halua viestiä nettisivuilla julkaistavaksi kerro se meille.
Voit kirjoittaa viestiisi mikäli haluat osoittaa sen suoraan jollekulle henkilökunnasta.
Liitä kysymykseen oma s-postiosoitteesi mikäli haluat henkilökohtaisen vastauksen. Kirjoitettuasi vastauksen paina sivun lopussa olevaa Lähetä -painiketta.
HEI! TYTTÖJEN TALON TOIMINTA ON KESÄTAUOLLA.
LÄHETTÄMIISI KYSYMYKSIIN SAAT VASTAUKSIA JÄLLEEN 9.8.2010 ALKAEN.
ILOISTA KESÄÄ TOIVOTTAEN TYTTÖJEN TALON HENKILÖKUNTA
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Viesti 22.6.2010
Hei!
Miten jenkkakahvat saa pois? Onko siihe olemassa jtn erityistä jumppaliikettä?
Nimimerkki : j3nkk4n3n
Vastaus: Hei nimimerkki j3nkk4n3n
Jenkkakahvoilla tarkoitat varmasti kylkien alaosaan kertyvää rasvaa. Rasva palaa tasaisesti kehon rasvavarastoista, joten varsinaista täsmäasetta jenkkakahvoihin ei valitettavasti löydy.
Silti erilaiset keskivartalon kiertoliikkeet vahvistavat niin vinoja vatsalihaksia kuin alaselänkin lihaksia, joten niiden tekeminen on varmasti perusteltua ja järkevää. Uiminen on hyvinvointia lisäävää, kokonaisvaltaista liikuntaa ja yksi keino pienentää jenkkakahvojakin.
Lisäksi kannustan sinua tekemään tasapainoisesti niin suoria vatsarutistuksia, selän ojennuksia, kiertoja kuin vartalon sivutaivutuksiakin. Niillä kiinteytät ja vahvistat tehokkaasti keskivartaloa ja pääset pikkuhiljaa eroon jenkkakahvoista.
Aerobisen liikunnan ja ruokavalion merkitys kiinteytymisessä on vähintäänkin yhtä merkittävä, joten muista harrastaa monipuolisesti ja syödä terveellisesti.
Tsemppiä sinulle, mutta muistathan myös, että naisellisuus ja viehättävyys ei ole kiloista eikä jenkkakahvoista kiinni. Ole armelias itsellesi ja ylpeä itsestäsi juuri sellaisena naisena kuin olet!
t. Anita
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Viesti 22.6.2010
En ole ollut sukupuoli yhteydessä mutta asia askaruttaa minua silti. Kaverini oli harrastanut seksiä sängyllään ja minä sitten menin nukkumaan samaan sänkyyn kun olin kaverillani yötä eikä lakanoita oltu vaihdettu, Olin nähnyt selviä "spermejälkiä" lakanoilla. Olen itsetyydyttänyt itseäni melkein heti tämän jälkeen enkä ole varma muistinko pestä käsiä. Olisiko mitenkään mahdollista että olisin tullut raskaaksi tästä, että esim siittiöt olisivat sormieni kautta kulkeneet kohtuuni? Kauan siittiöt pysyvät elossa juuri vaikkapa lakanalla? Menkkani ovat myöhässä (mikä on kyllä normaalia nuorille) mutta asia huolestuttaa minua silti.
-Nimimerkki pöpö
Hei nimimerkki pöpö!
Voit heittää huolen mielestäsi! Raskaaksi tuleminen lakanalla olevista spermatahroista on mahdotonta tai ainakin äärimmäisen epätodennäköistä. Lakanalta sormiesi kautta emättimeen ei mitenkään voi kulkeutua emättimeen siittiötä, joka pystyisi raskauden aikaansaamaan. Siihen, että yksi siittiö pääsee hedelmöittämään munasolun, tarvitaan yhdynnässä yhden siemensyöksyn tuloksena miljoonien siittiöiden joukko!
Siittiöiden elävänä säilymisaikaa lakanalla en osaa tarkalleen kertoa. Tiede-lehden sivuilta löysin tiedon, jonka mukaan siittiöt säilyvät lasipurkissa elävinä korkeintaan muutaman tunnin. Kuukautisia voi myöhästyttää jo pelkästään asiasta huolestuminen.
Nauti huoletta kesästä ja itsestäsi!
T. Heli
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Viesti 19.6.
Hei !
Olen 16-vuotias ja syönyt yasmin e-pillereitä yli vuoden verran. Minua askarruttaa kysymys, että mistä tietää onko raskaana jos syö e-pillereitä? Onko todellakin totta, että tyhjennysvuoto voi tulla kuitenkin vaikka olisikin raskaana? Tällöinhän ei tiedä, jääkö "menkat" pois, joka on kuitenkin merkittävä oire raskaudesta.
Minua huolettaa asia suuresti, vaikka muuten huolta raskaudesta ei oikeastaan ole, sillä olen syönyt e-pillereitä säännöllisesti eikä unohduksia ole sattunut. Haluiaisin kuitenkin tietää, että miten sitten tietää onko raskaana jos tyhjennysvuoto tulee kuitenkin joka kuukausi liuskan loputtua? Kiitos jo etukäteen ! :)
-Nimimerkki huolestunut
Hei nimimerkki huolestunut!
Olet aivan oikeassa siinä, että joskus raskaana ollessakin voi kuukautisvuodon kaltainen vuoto tulla. Raskauden voikin oikeastaan varmasti todeta vain testin tekemällä. Raskausoireet eli esim. rintojen pinkeys ja aristus, pahoinvointi ja väsymys alkavat melko varhaisessa vaiheessa raskautta. Useimmat naiset tunnistavat näitä oireita herkästi ja osaavat näistä aavistella raskauden mahdollisuutta hyvin pian raskauden alettua.
Kuten varmasti tiedätkin, niin ehkäisypillerit oikein käytettynä ovat hyvin luotettava ehkäisymenetelmä. Raskaaksitulon mahdollisuus on vain noin 0,1% luokkaa. Toivottavasti voisit heittää huolen raskaaksi tulemisesta mielestäsi ja nauttia kesästä ja elämästä!
Terkuin, Heli
-------------------------------------------------------------------
Viesti 10.6.2010
minulla on typerä ongelma, en osaa suudella. suutelin kerran erästä poikaa mutta se oli kauheaa kun hampaat kolisivat yhteen ja olin tukehtua vaikka yritin hengittää.mitä voin tehdä?Nimimerkki: K.T.
Hei Nimimerkki K.T!
Kiitos kysymyksestäsi! Ongelmasi ei ole typerä.
Suutelemiskokemuksessasi on ollut läsnä kaksi osapuolta. Suuteleminen ei onnistu tai epäonnistu vain toisen osapuolen taidoista johtuen. Saattaisin arvella, ettei kyseinen poikakaan ole ollut suutelemisen suuri taituri, kun kuvaat kokemusta noinkin hankalaksi.
Uskon, että on olemassa lukemattomia erilaisia tapoja suudella ja yhdelle toisenlainen tapa on hyvä ja toiselle toinen. Tulet ihan varmasti saamaan uusia kokemuksia, jotka osoittavat, että toisessa tilanteessa, jonkun toisen kanssa suuteleminen onnistuukin aivan eri tavalla. Toki suutelemisentaitoakin oppii vähitellen harjoittelemalla. Tärkeää olisi suutelussa, niin kuin kaikessa muussakin toisen kanssa olemiseen liittyvässä, opetella rohkeasti ja rehellisesti kertomaan toiselle mikä itsestä tuntuu hyvältä. Ja samaten kysymään toiselta hänen toiveitaan.
Kivaa kesää!
T. Heli
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Viesti 9.6.2010
Valkovuotoni on ruskeaa tai vihreää ja se haisee pahalta... onko kyseessä jotain vakavaa tai jokin sairaus, ei kai se ole vaarallista? olen kaksitoista vuotias ja olin viime viikolla yhdynnässä. kuukautiseni ovat siis jo alkaneet ja ovat yli viikon myöhässä. olenko raskaana siis jo kaksitoista vuotiaana ja onko se ylipäätään edes mahdollista?
-Nimimerkki nina
Hei nimimerkki nina!
Kuvaamasi valkovuodon oireet viittaavat tulehdukseen, mutta tilanteen ei tarvitse olla vakava. Kyseessä saattaa olla bakteerivaginoosi eli emättimen bakteeritasapainon häiriö. Bakteerivaginoosi syntyy, kun emättimen normaalien bakteerien tasapainotila häiriytyy. Pikkutytöillä näin voi tapahtua esim. ihan siitä syystä, että pepun pyyhkimissuunta on väärä, eli takaa eteenpäin ja emättimeen pääsee vahingossa kulkeutumaan peräsuolen bakteeristoa. Bakteerivaginoosi on hoidettavissa lääkkeellä, mutta reseptiin tarvitaan lääkärikäynti. Lääkäriin voit mennä esim. omaan terveyskeskukseen. Saatko tarvitessasi apua ajanvaraukseen äidiltä tai joltain muulta tutulta aikuiselta?
Raskaaksi voi tulla jo 12-vuotiaana, jos kuukautiset ovat alkaneet tai aluillaan. Ehkäisystä tulee siis huolehtia ihan jokaisessa yhdynnässä, ensimmäisestä lukien.
Oliko teillä ehkäisyä käytössä? Kuukautisten ollessa viikon verran myöhässä on tärkeää tehdä raskaustesti. Asutko pääkaupunkiseudulla? Jos asut, niin pääsisitkö tulemaan tänne Tyttöjen Talolle raskaustestiin? Voin myös halutessasi auttaa myös lääkäriin hakeutumisessa valkovuotovaivan vuoksi.
Laita viestiä sähköpostiini heli.koivula@tyttojentalo.fi, soita tai viestitä numerooni 0400-877 442, niin mietitään tilannettasi yhdessä.
Terveisin, Heli
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Viesti 4.6.2010
hei! haluaisin harrastaa poikaystäväni kanssa seksiä ja olemme molemmat siihen valmiita. minua kuitenkin pelottaa ettei hän mahdu sisälleni sillä tampoonin laittaminenkin on vaikeaa. voiko tälle asialle tehdä mitään?
-Nimimerkki jennu
Hei nimimerkki jennu!
Ensimmäinen yhdyntä jännittää ja pelottaakin varmasti ihan jokaista, niin tyttöä kuin poikaa. Jännityksen syitä on monia: sattuuko se, voiko siitä nauttia, osaako olla oikein, mahtuuko penis sisään emättimeen, kestääkö pojalla erektio jne.
Yhdyntä ja seksi yleensä ovat asioita joissa harjaantuu vähitellen. Rauhassa, yhdessä avoimesti kokeilemalla ja juttelemalla löydätte varmasti tavan olla yhdessä, joka tuntuu teistä molemmista hyvältä. Yhdynnän onnistumista edesauttaa, jos voitte luoda tilanteen mahdollisimman rauhalliseksi ja turvalliseksi. Tähän kuuluu myös ehkäisystä huolehtiminen. Naisen tai tytön kannalta on tärkeää, että emättimen limakalvot ovat kosteat ja liukkaat, mikä tapahtuu yleensä luonnostaan, jos on kiihottunut ja haluaa yhdyntää enemmän kuin sitä jännittää. Toisaalta voitte myös varautua liukuvoiteella, jota saa esim. apteekista. Kannattaa myös etukäteen sopia, että jos jompaakumpaa alkaa kesken kaiken pelottaa liikaa, niin yhdynnästä voi ja saa kieltäytyä myös ihan viime hetkellä. Tilaisuus yrittää uudestaan tulee ihan varmasti!
Terveisin, Heli
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Viesti 4.6.2010
hei! haittaavatko häpykarvat yhdyntää?? kun mua huolestuttaa että näytän apinalta pojan silmissä jos on karvoja. onko mitään keinoa millä karva saisi kokonaan pois? ja nii ettei ne kasvaisi viidakkona takaisin?
-Nimimerkki miumau
Hei ja kiitos viestistäsi nimimerkki miumau!
Tämä karvakysymys on aika päiväpolttava aihe. Saako karvoja olla, ja jos saa, niin paljonko ja missä ja kenellä...
Häpykarvat eivät haittaa yhdyntää. Ihmisellä on ollut karvoja aina, aikojen alusta vähitellen vähentyen, mutta syystä tai toisesta evoluutio ei ole katsonut tarpeelliseksi tehdä ihmisestä täysin karvatonta. Näin voisi siis ajatella, että niissä paikoissa, joihin karvoja kasvaa, niitä kuuluu ja saa olla.
Näin yksinkertainen asia ei tietenkään ole. Länsimaiset kauneusihanteet, nykyinen kapea käsitys siitä, millainen on kaunis ja kiihottava keho vaikuttavat väkisin meidän jokaisen, eikä vähiten teidän nuorten ajatuksiin siitä, millaisena itsensä näkee. Paineet olla "oikeanlainen" ja samanlainen kuin muut ovat kovat. Se on minusta surullista.
Kotikonstein karvoja ei saa kokonaan pois, vaan ne kasvavat aina takaisin. Käsitykset siitä, kiihtyykö karvankasvu ajelusta tai muusta poistamisesta, vaihtelevat. Varmasti tiedätkin kotona tapahtuvaan karvanpoistoon erilaisia keinoja: höyläys, vahaus... Kauneushoitolat tekevät myös erilaisia karvanpoistoja, joista voit halutessasi kysellä heiltä.
Toivon kovasti, ettet koskaan joudu törmäämään sellaiseen poikaan, joka näkisi sinut apinana, oli sinulla karvoja tai ei. Päätös siitä haluatko ajella häpykarvasi tai antaa niiden kasvaa on kokonaan sinun.
Iloista ja valoisaa kesää!!
Terkuin, Heli
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hei Nimimerkki jonna!
Pohdit kysymyksessäsi keskeytettyä yhdyntää ja ilmaisit huolta raskaudesta.
Kuten kirjoititkin, niin keskeytetty yhdyntä on ehkäisynä äärimmäisen epäluotettava mm. siksi, että siittiöitä voi olla peniksestä jo ennen varsinaista siemensyöksyä tulevassa nesteessä.
Jos kuukautisesi ovat reilun viikon myöhässä, kannattaa sinun ehdottomasti tehdä raskaustesti. Se on ainoa luotettava tapa varmistua siitä oletko raskaana vai et. Ja jos olet, niin on hyvä päästä miettimään tilannetta mahdollisimman pian.
Toivotaan kuitenkin, että huoli raskaudesta on turha.
Oletkin jo ollut aikeissa hankkia e-pillerit ehkäisyksi. Se on hieno juttu! Ennen tätä teidän kannattaa kuitenkin käyttää yhdynnässä kondomia. Yhdynnässä ilman ehkäisyä on aina olemassa raskaaksi tulemisen mahdollisuus!
Jos vielä tarvitset apua ehkäisyn suunnittelussa, ajan varauksessa tms. niin autan mielelläni. Alla on numeroni, johon voit halutessasi soittaa.
Terveisin, Heli (p. 0400-877 442)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hei!
Olen 12 (vois melkein sanoo 13, kun täytän pian) tyttö. Rintani ovat kasvaneet ja hölskyvät ärsyttävästi juostessa. Kaupasta olen ostanut rintaliivejä mutta ne nousee ja kutittaa! Sellasiin laadukkaampiin ei oo mulla varaa ja äitin mielestä vasta joskus kun oon 14v saan rintsikat...Mitä teen?
Nimimerkki: Sporttinen
Hei Sporttinen!
Oletko lähiaikoina jutellut rintaliiviasiasta äidin kanssa? Uskoisin kyllä, että äiti lähtee kanssasi ostoksille tai antaa sinun ostaa muutamat hyvät liivit, jos kerrot hänelle saman minkä nyt tässä viestissäsi. Varmasti äitikin toivoo, että voit hyvällä mielellä harrastaa liikuntaa. Tai voisitko jutella asiasta isälle?Rintojen pomppiminen ja hölskyminen liikkuessa voi olla hyvin kiusallista ja jopa kivuliasta. Onkin tärkeää, että saat hyvät rintaliivit ja voit jatkaa juoksemista ja muuta liikuntaa. Kauppojen alusvaateosastoilla, esim. Sokoksella on ammattitaitoisia myyjiä, joilta kannattaa kysyä apua rintaliivien valinnassa. Myyjälle voi myös esittää toiveen liivien hinnasta. Hyviä edullisempiakin löytyy kyllä. Napakka, tukeva toppikin voi joskus auttaa ja antaa rinnoille tukea, mutta ei toki korvaa rintaliivejä, sitten kun rinnat ovat riittävästi kasvaneet.
Rohkaisisin sinua ottamaan asian puheeksi vielä äidin tai isän kanssa.
Terkuin, Heli
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hei nimimerkki Vera!
Lähetit maanantaina 24.4. sähköpostia liittyen kuolema-ajatuksiin ja pyysit apua asiassa. Kiitos viestistäsi. Hienoa, että rohkenit lähteä etsimään apua. Laittaisitko minulle suoraan sähköpostia, niin voimme pohtia tilannettasi tarkemmin. Halutessasi voit myös soittaa ja voimme sopia vaikka tapaamista tänne Tyttöjen Talolle. Osoitteeni on heli.koivula@tyttojentalo.fi ja puhelinnumeroni 0400-877 442.
Voimia!
Terveisin, Heli
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hei nimerkki lonely,
hyvä että päätit kirjoittaa ajatuksistasi yksinäisyydestäsi. Usein jo vähän helpottaa kun saa puetuksi sanoiksi sen, mikä mieltä painaa ja huolettaa. Yksinäisyys on sellainen peikko, joka ”ei toivottuna” kasaa paljon harmaita pilviä oman mielen ylle ja toivottuna ja itse valittuna kaverina se antaa iloa, voimia ja mahdollisuuksia pohtia itseään ja tehdä asioita juuri niin kuin itse haluaa.
Kuulostaa hyvältä, että sinulla on kuitenkin muutama hyvä ystävä, vaikkakin tapaat heitä harvakseltaan. Pitkäaikaiset ystävät elämässäsi kertovat siitä, että osaat olla itsekin hyvä ystävä. Itsetuntoa sinulla on, älä suotta anna huonojen koulukaverikokemusten madaltaa sitä. Kyse ei ole sinusta vaan koulussa olevista sosiaalisista rooleista, joka nyt sinun kohdallasi tuntuu olevan juurtunut yksinäisen ja ujon rooliin, jota et kuitenkaan ollenkaan ole. Kun tilanne on jatkunut näin pitkään, onkin varmasti vaikea yhtäkkiä muuttaa sitä oletettua sosiaalista roolia ja ryhtyä avoimeksi ja hakemaan kontaktia ihmisiin koulussa. Mahdotonta se ei kuitenkaan ole. Jos sinusta tuntuu että joku koulustasi olisi helposti lähestyttävä ja mukava kaveri, aloita hänestä. Voisitko hakeutua hänen viereensä ruokalassa ja alkaa juttelemaan jostakin teille yhteisestä aiheesta, esimerkiksi mitä koulussa on juuri tapahtunut tai tulossa? Usein keskustelun aloittaminen jännittää, mutta on hyvä muistaa että ei suinkaan ole yksin keskustelemassa vaan myös keskustelun toinen osapuoli kantaa vastuuta keskustelusta ja vie juttua omalta osaltaan eteenpäin. Tärkeintä on kuitenkin muistaa että olet tärkeä ja tutustumisen arvoinen ihminen, sinulla ei ole mitään syytä painaa katsetta lattiaan ja vältellä kontakteja.
Sanoit viihtyväsi muutoin lukiossasi, ja se on varsin hyvä juttu. Silloin kannattaa varmasti pystytellä niillä sijoilla. Jos kaverisuhteet eivät vain tunnu lähtevän käyntiin koulussa, niin voithan hakeutua muilla elämän osa-alueilla uusiin yhteisöihin, joista voit löytää kavereita itsellesi. Kiinnostaisiko sinua jokin uusi harrastus? Harrastusten kautta tutustuu ihmisiin aika mukavasti ja vaivattomasti.
Myös esimerkiksi nuorisotaloilla ja Tyttöjen Taloilla ja seurakunnilla on avoimia iltoja, joihin nuoret kokoontuvat ja sitä kautta voi tutustua uusiin ihmisiin ja solmia hyviä ystävyyssuhteitakin. Mikäli mielialasi on kuitenkin edelleen raskas ja iloton, kannattaa sinun varmasti hakeutua jonnekin asiasta keskustelemaa. Esimerkiksi koulusi terveydenhoitaja voi auttaa sinua eteenpäin tässä asiassa.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hei nimimerkki Saaga (98)!
Kirjoittelit (6.5.) ihastumisestasi tuttuun poikaan, jonka kanssa haluaisit olla enemmän yhdessä. Koet, että poikakin on sinuun ihastunut, mutta toisaalta jollain tapaa myös välttelee seuraasi. Kerrot myös pojan kavereiden pilkkaavan sinua. Pojan tunteista ja ajatuksista sinua kohtaan et varmaankaan pääse selville muuten kuin ottamalla asian puheeksi tavalla tai toisella. Luuletko, että joskus löytäisit tilaisuuden jutella pojan kanssa henkilökohtaisesti ihan kahden kesken, ilman kummankaan kavereita? Voisit silloin kertoa pojalle suoraan, että viettäisit mieluusti hänen kanssaan aikaa. Kukaan ulkopuolinen ei olisi kommentoimassa asiaa eikä viesti jäisi epävarmaksi, kuten ircissä tai mesessä helposti voi käydä. Selvästihän poika on kertomasi perusteella sinusta kiinnostunut, kun on pyytänyt kanssaan jalkapallomatsiin. Saattaahan olla, että hänkin on epävarma sinun ajatuksistasi itseään kohtaan. Voisitko vaikka pyytää vuorostasi poikaa johonkin kanssasi? Ihmissuhteissa on joskus uskallettava ottaa pieni tai isompikin riski ja tehdä reilusti aloite lähempään tutustumiseen. Koko sydäntään ei tarvitse eikä kannatakaan kerralla avata ja asettaa alttiiksi, mutta toiselle voi varmasti kertoa hänen olevan mukava, kiinnostava ja sellainen, johon mieluusti tutustuisi lähemmin. Meistä varmasti kukin on mielissään semmoista kuullessaan. Toisaalta, jos toinen ei osaa lähestymistä arvostaa, niin samalla selviää sekin, ettei häneen ei kannata kauempaa aikaa ja tunteita tuhlata. Syitä kavereiden pilkkaan voi vain arvailla, mutta herkästi taustalla voi olla vaikkapa pelkkä kateus. Mokomalle pilkalle rohkaisisin sinua viittaamaan kintaalla. Pilkkaaminen kertoo oikeastaan ja vain pilkkaajista itsestään eikä sinusta lainkaan.
Rohkeutta ja iloista kevättä!!
T. Heli
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Kysymyksen aihe: Rinnat
Moi. Olen 15v. ja rinnat on jo jonkin verran kasvanut. Alussa oli tietty arat, mutta ei enää juurikaan.. Nyt on kuitenkin ruvennut silloin tällöin "sattumaan" tai silleen pistämään toiseen tissiin (joka on vähän pienempi kuin toinen) Mistähän se johtuu? Siinä rinnassa on myös semmoinen luomi jonka käyn varmaan jossain vaiheessa ottamassa pois kun on aika tumma ja silleen... Ja vainoharhainen kun olen, pelkään heti, että se luomi tai joku liittyy sattumiseen jotenkin...
Hei nimimerkki Rosa!
Luomen ja kivun välillä en uskoisi olevan yhteyttä. Näkemättä luomea tai rintaa, on kuitenkin hurjan vaikea arvioida tilannetta ja arvella kivun syytä. Jos kipu rinnassa on häiritsevää, kannattaa siitä ehdottomasti käydä kertomassa kouluterveydenhoitajan tai lääkärin vastanotolla. Samoin on luomen laita. Mistään vakavasta tuskin kuitenkaan on kysymys. Pelkästään se, että kovasti joutuu miettimään asiaa, voi saada vaivan tuntumaan hankalammalta ja kivunkin häiritsevämmältä.
Terkuin, Heli
Kysymyksen aihe: Kuukautiset
Minulla tuli kerran parin päivän sisällä pieni, ruskeahko veritahra housuihin. Olin innoissani; KUUKAUTISENI OVAT ALKANEET!! Mutta sen jälkeen ei ole tullut. (siitä on YLI kuukausi) Hiukan on valkovuotoa ilmennyt. (tosi vähän) Ja aina joskus on maha kipee alhaalta ja luulen että sieltä ne tulee... mutta turhaan. Niitä ei kuulu. Help me!ps. Mun kavereilla on jo kuukautiset.
Hei nimimerkki Jenna-96!
Merkit kuukautisten alkamisen suhteen kuulostavat erittäin lupaavilta! Ei ole ollenkaan epätavallista, että alku on kuvaamasi kaltaista lupailua… ja taas odottelua. Jos -96 on syntymävuotesi, niin lienet nyt 13-14-vuotias. Periaatteessa voisit rauhassa odotella kuukautisia vielä muutaman vuoden, mutta tuskin enää niin kauaa kuluu ennen ensimmäistä kunnon vuotoa. Jos tuskastut tyystin odottamaan, niin tule Pop in- vastaanotolle tai vaikka kouluterveydenhoitajan kanssa juttelemaan. Kasvotusten on sitten helpompi arvioida mitä asialle voisi ja pitäisi tehdä. Onnea matkallasi, kasvaessasi naiseksi!!
T. Heli (p. 0400-877 442)
Kysymyksen aihe :rinnat
moi tarvitsisin vähän apua. olen 12v tyttö ja minulla on aivan vähäsen rinnat kasvanut ja karvotusta alapäähän tullu häpyhuulien alle vähä enemmän ja päälle vähän vähemmän ja ne ei näy kunnolla. toinen rinta on vähän isompi kuin toinen ja nännin alla on patti ja tiedän että se tarkoittaa että se kasvaa. pojathan tykkää enemmän tytöistä joilla on jo rinnat kasvanut. tämä on noloa mutta minun kaverini erittäin hyvä kaveri joka on jo 7:lk niin hänellä on ihan normit rinnat 7 luokkalaiseen verrattuna. minulla ei näy rinnat päällepäin hänellä näkyy tiedän kuitenkin kun hän on minua vanhempi että hän on kehittyneenpi mutta harrastamme samaa harrastusta samassa ryhmässä niin siellä on yksi minun ei niin hyvä kaveri enää niin hänellä on rinnat kasvanu että ne näkyy. no valehtelin että minullakin on ja jouduin laittamaan sukan että näyttäisi rinnat isoimmilta. no en enää tässä vaiheessa voi kertoa totuutta ja kesäkin tulossa ja hän pyysi minua rannalle tai uimaan jonnekkin. siellä en oikein voi pitää sukkaa kun se menee vedessä märäksi. auttaisitko minua? muuten miten tuonne pääsee sinne tyttöjen talolle kulkuyhteyksillä? joutuuko sinne hankkimaan jäsenkortin ennenkuin pääsee kun nuorisotalolle pitää. auta minua.
Hei nimimerkki Laura!
Olen vastannut useisiin rintoja, niiden kasvua ja aiheuttamaa huolta koskeviin kysymyksiin. Vastauksia löydät tästä alta. Sukka-asiassa totuus taitaa olla se, että joudut lopulta vain luopumaan sukasta rintoja suurentamassa. Rehellisyys ei ole usein kovin helppoa, mutta lopulta ehkä kuitenkin helpompaa kuin hankalien salaisuuksien kanssa eläminen. Eihän sinun tarvitse edes asiaa sen enempää selitellä. Jätät sukan pois ja olet niin kuin ei mitään olisi tapahtunut. Voihan olla, ettei asiaa ole niin tarkasti kukaan muu huomioinut kuin sinä itse. Tyttöjen Talolle pääsee helposti metrolla, kaikilla ratikoilla ja busseilla, jotka kulkevat Hakaniemen läpi. Jäsenkorttia ei tarvita.
Tervetuloa käymään ja olemaan!
T. Heli
Kysymys:
Voiko tyttöjentalolle tulla tekemään raskaustestin? Miten voi tehdä abortin tai saisiko sieltä ohjeita jatkoon vai pitäisikö mennä terveyskeskuksen kautta? Asun pääkaupunkiseudulla.
Hei!Voit tulla raskaustestiin Tyttöjen Talolle. Pop in-vastaanotto on tänään avoinna klo 15-17. Jos tämä aika ei sinulle sovi, voit soittaa minulle (p. 0400-877 442), niin sovitaan ajasta erikseen. Saat täältä apua myös raskaudenkeskeytysasioissa.
Terveisin, Heli
Kysymys:
mun valko vuoto alko 2 vuotta sitten mutta kuukautiset eivät ole vielä alkaneet?????Nimimerkki : moi...
Hei Nimimerkki moi…!
Valkovuoto voi kestää hyvin vaihtelevia aikoja ennen kuukautisvuodon alkamista. Uskoisin, että voit rauhassa vielä odotella kuukautisten alkamista. Murrosiän muutoksista rintojen kasvun tulisi olla aluillaan noin 13-vuotiaalla. Jos näin ei ole saattaa tilanne vaatia selvittelyä.
Terveisin, Heli (p. 0400-877 442)
Nimimerkille nimetön
Kerroit kuinka entinen ”bestiksesi” kiusaa sinua koulussa ja mietit miten voisit helpoiten purkaa ystävyyssuhteen hänen kanssaan. Tarinasi kuulostaa ikävältä ja olet varmasti kokenut paljon surullisia hetkiä asian tiimoilta. Kutsuit kiusaajaasi ystäväksi. Minusta ystävyyteen ei kuulu kiusaamista. Erimielisyyksiä ja riitoja ystäville voi tulla, mutta kertomasi kaltainen pitkään kestänyt kiusaaminen, joka on joskus sisältänyt fyysistäkin väkivaltaa, on mielestäni kaukana ystävyydestä. Toisin sanoen sinun ei tarvitse purkaa ”ystävyyssuhdetta”, koska sellaiseksi sitä tuskin voi kutsua.Uskon, että löydät itsestäsi sellaista päättäväisyyttä ja rohkeutta, jota tarvitaan tilanteen selättämiseen. Ehdotan, että olet mahdollisimman vähän tekemisissä kiusaajan ja hänen porukkansa kanssa. Voit omalla käytökselläsi viestittää heille, ettet halua olla enää ”kamu” heidän kanssaan, vaikka he pyytäisivät sinua mukaansa. Mikäli huuteleminen tai muunlainen kiusaaminen jatkuu voit kylmästi lähteä pois tilanteesta ja sanoa ettei sinua kiinnosta viettää aikaa heidän kanssaan, koska et pidä siitä kuinka he käyttäytyvät sinua kohtaan.Onnellinen asia on se, että sinulla on myös kaksi kaveria, jotka tarpeen vaatiessa puolustavat sinua. Tällainen toiminta kuulostaa enemmän reilulta ystävyydeltä. Keskity siis olemaan ystävä heidän kanssaan, saat heiltä varmasti voimaa ja tukea. Yhdessä olette vahvoja!Tilanteesi kuulostaa kuitenkin sellaiselta, että siitä on tärkeää kertoa myös opettajalle. Aikuisilla on vastuu puuttua kiusaamiseen ja mieltäsi keventää se, että saat puhua siitä jollekin. Voisitteko vaikka yhdessä kahden (todellisen) ystäväsi kanssa käydä opettajan juttusilla? Paljon, paljon keväistä voimaa ja uuden alkua sinulle!
Tyttöjen Talo, Marjo
Kysymys:
en oikein tiedä olen 10.v ja minulla on isot rinnat mutta en kuitenkaan viitsi käyttää rintaliivejä koulussa enkä muutenkaan ja mulle tulee aina valkoista töhnää alushousuihin mitä ne on ??Nimimerkki: kasvava
Hei nimimerkki kasvava! Kiitos viestistäsi!
Jos sinusta tuntuu, että pärjäät hyvin ilman rintaliivejä, niin ei sinun vielä tarvitse tuntea painetta niiden hankkimiseen. Rintaliivit kuitenkin antavat tukea kehittymässä oleville, välillä aristavillekin rinnoille ja voivat näin tehdä olon esim. liikuntatunneilla mukavammaksi. Tukeva, napakka toppikin voi ajaa paidan alla rintsikoiden asian. Jos kuitenkin kaipaat apua liivien hankintaan, etkä tiedä miten vaikkapa äidille asiasta kertoisit, niin voisit vinkata toiveestasi vaikka H&M:n tai jonkun muun kuvaston avulla. Katselet kuvastosta mieleisesi rintsikat ja näytät äidille, että haluaisit ja tarvitsisit tuommoiset.
Kuvaamasi valkoinen töhnä on valkovuotoa ja tavallinen murrosiän muutoksiin kuuluva juttu. Valkovuoto voi alkaa jopa muutama vuosi ennen kuin kuukautiset ilmaantuvat. Keskimääräinen kuukautisten alkamisikä suomalaisilla nuorilla on noin 13 vuotta. Joskus kuukautiset voivat alkaa jo 9-10-vuotiaana, mutta toisaalta niitä voi rauhassa odotella aina 16-vuotiaaksi saakka. Terkuin, Heli (p.0400-877 442)
Kysymyksen aihe: Liian aikaisin...?
Hei! Vaikken oo viel 10v niin tulin hakemaan täältä apua ongelmaani. Olen VASTA pian (en siis vielä) 8v mutta mun rinnat on alkanu kasvaa. En uskalla kertoo äitille enkä kouluterkkarille. Voiko sitä kasvua jotenkin hidastaa kertomatta kellekkään aikuiselle?
Nimimerkki: Pikkunen
Hei nimimerkki Pikkunen ja kiitos kysymyksestäsi!
On hienoa, että olet löytänyt Tyttöjen Talon www-sivut ja rohkenet kysyä täältä neuvoa!
Ei haittaa ollenkaan vaikka et olekaan vielä 10-vuotias.
Murrosiän muutosten alkaminen on vähitellen, vuosien kuluessa, tytöillä ja pojillakin aikaistunut. Sinä huomaat nyt ensimmäisiä muutoksia kehossasi jo 8-vuotiaana. Ymmärrän hyvin, että se voi tuntua hämmentävältä ja jopa siltä, että haluaisi näitä muutoksia jotenkin hidastaa. Se ei kuitenkaan ole oikein mahdollista. Siksi olisikin tosi tärkeää, että voisit jonkun aikuisen kanssa asiasta jutella, pohtia naiseksi kasvamiseen liittyviä juttuja. Hienoa on se, että sinulla on isosisko, johon olet voinut asiassa luottaa. Voisitteko ehkä siskon kanssa yhdessä aloittaa keskustelua äidin kanssa? Voi olla, että äitikin miettii asiaa ja tietää, että kasvusta ja kehityksestä olisi kanssasi hyvä jutella, mutta ei oikein löydä sopivaa hetkeä.
Tytöllä tavanomaisessa murrosiän kehityksessä rintojen kasvu on juuri se ensimmäinen näkyvä fyysinen muutos ja se voi alkaa jo 8-vuotiaana. Seuraavaksi yleensä alkaa kasvaa häpykarvoitus, keskimäärin 9–13 ikävuoden välillä. Rintojen kehityksessä alusta loppuun kuluu noin 4-5 vuotta, joten tilanne kohdallasi ei onneksi muutu ihan hetkessä. Kaiken kaikkiaan kehityksen vauhti ja alkamisikä on kullakin tytöllä hyvin yksilöllinen.
Alla olevasta linkistä löydät halutessasi lisätietoa liittyen murrosiän kasvuun ja kehitykseen.
Jos äiti, koulun terveydenhoitaja, opettaja tai kukaan muu tuttu aikuinen ei tässä kohtaa tunnu oikealta juttukaverilta, voit soittaa alla olevaan numerooni, niin mietitään asiaa yhdessä.
Terkuin, Heli (p.0400-877 442)
Kysymyksen aihe :Rintaliivit
Hei, En tiedä miten voisin kertoa äidilleni että tarvitsisin rintsikat. Oon jo 13 vuotta ja ois varmaan jo aika neki ostaa. mun isosisko sai rintsikat jo kun se oli 12 vuotta. Miten pystyisin/viittisin kertoa äidilleni että tarvitsen rintsikat, koska joudun käyttämään kolmea toppia päällekkäin?
Hei!
Kiitos kysymyksestäsi!
Pahoitteluni, että vastaus on viipynyt.Miltä tuntuisi sellainen ajatus, että kertoisit äidille toiveestasi vaikka H&M:n tai jonkun muun kuvaston avulla? Katselet kuvastosta mieleisesi rintsikat ja näytät äidille, että haluaisit tuommoiset. Tietysti olisi kiva, että äiti hoksaisi asian ihan itse, mutta joskus aikuiset taitavat vain tarvita hiukan lempeää tai vähän topakampaa vihjettä tärkeissä asioissa.
Terkuin, Heli
Mulla rinnat on tosi arat ja sitte ne ei oo viel kasvanu mutta semmonen kova patti on. Millon, siis kuinka kauan vielä ennen ku ne kasvaa?? Ja minkä ikäsenä keskimäärin alkaa tulla karvotusta??
Nimimerkki: Pepetti
Kiitos kysymyksestäsi Pepetti!
Tytöllä tavanomaisessa murrosiän kehityksessä rintojen kasvu on juuri se ensimmäinen näkyvä fyysinen muutos. Seuraavaksi yleensä alkaa kasvaa häpykarvoitus, keskimäärin 9–13 ikävuoden välillä. Kaiken kaikkiaan kehityksen vauhti ja alkamisikä on kullakin tytöllä hyvin yksilöllinen. Rintojen kehitys alusta loppuun tapahtuu noin 4-5 vuodessa ja juuri kuvaamasi kaltainen aristava patti nännin alla on se ensimmäinen merkki rintojen kehittymisestä. Pikkuhiljaa rintarauhaskudosta suojaamaan alkaa kertyä rasvaa, mutta tämän kehityksen aikataulua on vaikea ennalta arvata.Rintojen muoto, malli ja lopullinen koko ovat pitkälti perimän eli vanhemmilta saamiesi geenien määräämää ja siihen emme itse voi lainkaan vaikuttaa.
Olet tervetullut myös Pop In -vastaanotolle Hakaniemeen juttelemaan lisää! Vastaanotto on Tyttöjen Talolla ja avoinna ma klo 15-19 ja ti-to klo 15-17.
Terkuin, Heli (p. 0400-877 442)
Vertaistukea odotukseen?
Kyselit onko Tyttöjen Talolla yli 21-vuotiaana äidiksi tulleille, mutta kuitenkin suht nuorille äideille mitään toimintaa? Pääsääntöisesti toimintamme on suunnattu alle 21-vuotiaille äideille, mutta voimme joskus joustaa näissä ikärajoissa jonkin verran. Tilanteesi kuulosti kovin samanlaiselta kuin monen meillä käyvän nuoren äidin, joten ota ihmeessä yhteyttä suoraan Nuoret äidit-toiminnan työntekijöihin Lauraan 041-5461563 tai Katjaan 040-1988207 soittamalla tai tekstiviestitse. Voit ottaa myös yhteyttä sähköpostitse suoraan Lauraan (laura.cantell@tyttojentalo.fi) tai Katjaan (katja.villanen-juvakka@tyttojentalo.fi). Uusi odottavien ryhmä on juuri käynnistymässä (lasketut ajat keväällä 2010), joten ota yhteyttä mahdollisimman pian!
Miten voin osallistua Tyttöjen Talon ryhmään?
Tule paikan päälle tai soita. Tyttöjen talo on auki ma ti to klo 14-20, keskiviikkoisin klo 14-17. Juttelemalla kasvotusten on helpompi kertoa juuri sinulle sopivasta ryhmästä. Ryhmiä on maanantaista perjantaihin ja käynnistetään koko ajan uusia.
Minkälaisia kysymyksiä voin kysyä täällä?
Nimim. "Saanko täältä vastauksen?"
Kysymysaiheen voit itse määritellä. Täällä työskentelevät naiset omaavat kaikenlaista osaamista ja mikäli emme löydä vastausta juuri sinun kysymykseesi osaamme varmasti ohjata sinut paikkaan jossa saat vastauksen. Pohdimme ja keskustelemme mieluusti erilaisista asioista. Ei ole siis väärää kysymystä, voit kysyä mistä aiheesta vain. Pääasia on että kysyt.
Ystäväni vihjaisi tunnepoluista, joita joskus järjestätte, haluaisin lisäinfoa, milloin, missä miten?
Tunnepolun päivämäärät löydät näiltä sivuilta - ne toteutetaan aina lauantaisin. Mukaan pääsee ilmoittautumalla Tyttöjen Talolle. Polun toteuttamiseen tarvitaan aina myös aikuisia vapaaehtoisia, joten jos olet sellaisesta kiinnostunut, niin ota yhteyttä myöskin Tyttöjen Talolle puhelimitse,
Anteeksi että vastaaminen on kestänyt, meillä on ollut vaikeuksia päivittää sivujamme.
Miksi Tyttöjen Talo on niin kiva?
Tyttöjen Talo on pyritty muokkaamaan juuri sinun ja jokaisen täällä käyvän tytön tai nuoren naisen itsensä näköiseksi kohtaamispaikaksi. Jokainen tyttö siis tekee tästä paikasta niin ihanan kuin se juuri sillä hetkellä onkin.Meille täällä on tärkeää, että sinä ja muut täällä käyvät tuntevat saavansa olla juuri sitä mitä oikeasti on, täällä ei tarvitse suorittaa. Elämään mahtuu iloa, surua, kateutta, onnea, vitsikkyyttä, epävarmuutta, inhoa, pelkoa, rakkautta, ystävyyttä....Se tekeekin elämästä niin ihmeellisen ja mielenkiintoisen!
Miksi on vain yksi Tyttöjen Talo?
Helsingin Tyttöjen Talon lisäksi Tyttöjen Taloja löytyy myös Tampereelta www.tytto.fi Oulusta www.likka.fi ja Turusta www.mimmi.fi.
.Onko Tyttöjen Talo avoinna vain Hesalaisille?
Tyttöjen Talolla voit käydä ihan mistä päin pääkaupunkiseutua ja Suomea tahansa, pidäthän vain huolta, ettei matka ole liian pitkä ja rasittava;) Ja voihan olla, että sinua lähempääkin löytyisi jotain vastaavaa toimintaa, sen selvittämisessä voimme sinua auttaa. Mutta tänne olet siis tervetullut, asuitpa sitten Vantaalla, Espoossa, Sipoossa, Kirkkonummella tai ihan tässä nurkan takana. Tervetuloa siis!
Hei
mitä teen kun en tidä olenko raskaana, ja jos olen niin en voi mitenkään kertoa sitä vanhemmilleni.missä voisin saada tietää että olenko raskaana, jos olen missä voin tehdä abortin ilman vanhempieni tietämättä? auttakaa :'(
Hei Nimimerkki "raskaana?",
Kuukautisten pois jäänti/myöhästyminen on ensimmäinen merkki mahdollisesta raskaudesta, minkä jälkeen voidaan tehdä raskaustesti. Et kerro viestissäsi missä päin asut, mutta mikäli olet pääkaupunkiseudulta niin voit tulla 'TyttöjenTalolle raskaustestiin PopIn kätilön vastaanotolle ma 14-20 ja ti-to 15-17. Jos et pääse TyttöjenTalolle voit itse ostaa apteekista raskaustestin ja noudattaa paketin ohjeita. Mikäli testi on positiivinen toivon että otat yhteyttä joko sähköpostitse (muista laittaa viestiin myös oma sähköpostiosoitteesi vastausta varten!), puhelimitse tai tulemalla vastaanotolle niin voidaan jutella ja voin auttaa sinua jatkohoidon kanssa. Kaikki yhteystiedot löydät www-sivuilta.
Terveisin, Inkeri
kätilö
PopIn hanke
Hei, olis tosi jees, jos olis myös breikkiä tarjolla. Onkohan mahdollisesti tulevaisuudessa tulossa? =) Ja toinen juttu, jos osallistun kahteen ryhmään, esim. afrotanssiin ja joogaan, minun varmaan täytyy maksaa molemmista se 35e? kiitos. :>
Nimimerkki : tjej
Hej tjej!
Moni muukin on kysellyt tuota breikkiä. Ehkäpä ensi syksynä sellainen ryhmä saadaan käynnistettyä. Tämän kevään ryhmätarjonta on jo täynnä.
Ryhmämaksu on harrasteryhmäkohtainen, eli kustakin ryhmästä on oma maksunsa.
Mikäli liityt Kalliolan nuorten jäseneksi, ryhmä maksaa 30 euroa, ilman jäsenyyttä 35 euroa.
Tervetuloa tanssimaan!
Olisin kiinnostunut nuorten äitien avoimesta ryhmästä, mutta mitä tarkoitetaan nuorella äidillä? Onko siis ikärajaa?
Nuorten äitien avoin ryhmä kokoontuu torstaisin klo 10-12 täällä Tyttöjen Talolla. Olet tervetullut mikäli olet raskaana tai saanut lapsen alle 22-vuotiaana. Mikäli haluat lisätietoja soittele 041-5461563 tai laita meiliä suoraan projektin työntekijöille Katjalle tai Lauralle (katja.villanen-juvakka@tyttojentalo.fi tai laura.cantell@tyttojentalo.fi).
MOi!!
Eksyin tänne teidän nettisivuilleni ja haluaisin kysyä teiltä yhtä asiaa, ja toivoisin vastausta. Menetin neitsyyteni noin puoli vuotta sitten lomamatkalla paikalliselle pojalle. PIdämmä välillä yhteyttä, kyselemme kuulumisia, mutta ei mitään sen enempää. Minua ei haittaa nyt eikä silloin että menetin neitsyyteni hänellä. Mutta joka paikassa mistä luen ekoista kerroista sanotaan keskustele asiasta kumppanisi kanssa, mieti asiaa ja saa sellaisen käsityksen että kenelle pitäisi menettää neitsyyden, niin hänen pitäisi olla pitkäaikainen seurustelukumppani, Niin teinkö vai väärin kun "toimin niin nopeasti" ja hän ei ollut pitkäaikainen seurustelukumppani??? Olisi ihanaa saa vastaus, koska asia mietityyttää..
Nimimerkki : tulppaani
Hei!
Olet jo itse antanut vastauksen kysymykseesi eka kerrasta. Sanoit kysymyksen yhteydessä että sinua ei kaduttanut tuolloin eikä kaduta nytkään. Joskus asia voi vain mietityttää ja tuntua siltä että " Teinkö oikein". Jos olet itse ollut tyytyväinen tapahtumaan ja saanut ihan itse päättää tapahtuneesta ja ekasta yhdynnästä, etkä ole kokenut väkivaltaa kuten pakottamista ja painostamista tilanteessa, on asiaa paljon mukavampi pohtia. Suojaikärajalla ja ohjeistuksella seksuaalisen kanssakäymisen ja yhdyntöjen aloittamisen suhteen halutaan varmaan suojella ihan nuoria ajautumasta täysin harkitsemattomiin seksuaalisiin suhteisiin pelkästä kokeilunhalusta. Suojaikäraja on 16 ja sillä on pyritty suojaamaan lapsia ja nuoria liian aikaisilta ja haitallisilta kokeiluilta. Ensimmäinen yhdyntä ei välttämättä ole se paras kokemus, siihen saattaa sisältyä jännitystä, ehkä kipuakin ja pelkoa. Turvallisessa ja molempia kunnioittavassa seurustelusuhteessa seksuaalisuuden opettelulle ja harjoittelulle on myös tilaa. Vaikka olet eka kertasi kokeillut ja tiedät noin teknisesti kuinka asia sujuu, niin älä suotta lähde yhden kokemuksen perusteella antautumaan sellaiseen mikä ei tunnu hyvältä, muista käyttää kondomia ja hoida ehkäisyasiat muutoinkin kuntoon. Apua saat omalta terveysasemalta, kouluterveydenhoitajalta tai yksityiseltä lääkäriltä. eri paikkakunnat voivat tarjota nuorille myös keskitettyä ehkäisyneuvontaa.
Älä soimaa itseäsi, Sinun polkusi alkoi näin. Toivon että voit jutella kavereidenkin kanssa ja vaikka suhteesi pojan kanssa päättyisi voisit säilyttää mukavia ja lämpimiä muistoja kokemuksistasi.
Tyttöjen Talo, Kristiina
Hei Nimimerkki Ukkeli,
Viestistäsi puuttui vastausosoite, joten voisitko lähettää sen niin voin vastata sinulle henkilökohtaisesti.
Olet tervetullut Tyttöjen Talon Pop In vastaanotolle koska vain ma klo 14-20 ja ti,ke ja to klo 15-17. Meiltä saat ilmaisen jälkiehkäisyn tarvittaessa ja jutella asioistasi. Tyttöjen Talolle Hakaniemeen (Porthaninkatu 2) pääsee helposti metrolla, ratikalla tai busseilla joka puolelta Helsinkiä.
Inkeri Lappi, Tyttöjen Talo
Hei!
Onko teillä isosiskotoimintaa ja voiko isosiskon saada ihan tavallinen tyttö kaveriksi?
Nimimerkki : Mimosa
Hei Mimosa
Tyttöjen Talolla ei tällä hetkellä ole tarjota juuri sinulle nimettyä omaa isosiskoa. Tämän kaltaista toimintaa ollaan kyllä suunnittelemassa ja ehkä jo ensi keväänä se on mahdollista.
Tyttöjen Talo avoimissa illoissa on mukana isosiskoja, jotka ovat sinua varten olemassa aina kun käyt Tyttöjen Talolla. Heidän kanssaan voi viettää aikaa tai puuhastella jotakin yhdessä. Kellä tahansa tytöllä on oikeus isosiskoon, ei siinä mitään erityisia kommervenkkejä tarvita ;).
Talolla on mukava, lämmin ja yhteisöllinen henki ja täältä löytää ihan helpostikin juttuseuraa ja siskomaista kumppanuutta muistakin kuin isosiskoista. "Isosiskotarpeista - ja toiveista" voi tulla juttelemaan meidän talon työntekijöiden kanssa. Yhdessä sitten mietitään miten sinua voitaisiin auttaa.
Miksi Tyttöjen Talolla on isosiskoja ja mitä heidän kanssaan voi tehdä?
T: pikkusisko
Hei pikkusisko!
Tyttöjen talolla on meitä isosiskoja useastikin avoimissa illoissa
paikalla. Meidän kanssamme voit jutustella kaikenlaisista mielessä
pyörivistä asioista ja päivän tapahtumista. Meillä on antaa
kiireetöntä aikaa juuri sinulle ja olemme talolla sitä varten, että
haluamme tutustua sinuun ja viettää aikaa kanssasi, jos niin tahdot.
Voimme tehdä vaikka yhdessä ruokaa tai leipoa, pelata, kuunnella musiikkia, osallistua
johonkin ryhmään tai voimme mielellämme auttaa sinua läksyissäkin.
Voit itsekin miettiä ja ehdottaa meille, mitä toivoisit meidän tekevän
yhdessä. Toisaalta hiljaa sohvalla istuminen ja lukeminenkin on mukavaa yhdessäoloa ja siitä tulee hyvä mieli molemmille eli aina ei niin erityisesti tarvitse TEHDÄ mitään.
Jos olet talolla ensi kertaa, voimme esitellä sinulle taloa ja tutustuttaa sinua talon muihin tyttöihin.
Löydät meidät Tyttöjen Talon avoimista illoista ja tapahtumista,
joskus leireiltäkin.
Nähdään pian!
Terveisin Tyttöjen Talon isosiskot
Hei! Olen 19 vuotias enkä ole käynyt Tyttöjen Talolla, mutta olen kuullut paljon toiminnasta kavereiden kautta. Mitä isosiskot tarkalleen tekevät ja voiko isosiskoksi päästä näin nuori ja ulkopuolinen kuin minä? Nimimerkki: miona
Hei Miona
Tyttöjen Talon isosiskon ei tarvitse olla osallistunut talon toimintaan ”tyttönä”. Joskus voi olla jopa helpompi omaksua isosiskon rooli ulkopuolelta tulleena. 19- vuotiaana voi olla hyvinkin valmis olemaan tukena muille tytöille ja osallistumaan vapaaehtoisena esimerkiksi erilaisten tapahtumien toteuttamiseen.
Sinun kannattaisi tulla juttelemaan asiasta tänne talolle, voit olla yhteydessä Hennaan ( henna.lehtinen@tyttojentalo.fi tai 0415057366 ).
Heips! Kuinka kauan e-pillerit säilyvät huoneenlämmössä? viimeinen käyttöpäivä yasminelle pillereissäni on vuoden 2010 helmikuu, mutta kuulin, että ne säilyisivät niin pitkään vain jos niitä on säilytetty jääkaapissa..? Käytin välillä ehkäisyrengasta ja pillerit ovat lojuneet laatikossani noin kaksi vuotta, (siitä asti kun sain niitä terveydenhoitajaltani) joten onko niiden teho enää sama? ne on tehty pakkauksen mukaan vuoden 2006 helmikuussa.. Aloin käyttämään pillereitä normaalisti kuukautisten alettua, mutta sitten rupesin miettimään mahtavatko ne enää toimia.. :S Nimimerkki : hermoheikko
Hei nimimerkki Hermoheikko,E-pillerit säilyttävät raskaudenehkäisytehonsa normaalissa huoneenlämmössä pakkauksessa ilmoitettuun viimeiseen käyttöpäivään saakka eikä niitä tarvitse säilyttää jääkaapissa. Kaikissa lääkkeitä koskevissa kysymyksissä voit aina kääntyä myös lähimmän apteekin henkilökunnan puoleen.
Olen syönyt kohta vuoden Diane Nova valmistetta aknen hoitoon. Olen seurustellut poikaystäväni kanssa jonkin aikaa ja seksi on tullut ajankohtaiseksi. Onko Diane Nova hyvä ehkäisyyn, vaikka se onkin määrätty aknen hoitoon, vai pitääkö minun vaihtaa pillerimerkki? Nimimerkki : Tyhymä
Kiitos viestistäsi nimimerkki Tyhymä,
Diane Nova on yleisesti käytetty pilleri ei-toivotun raskauden ehkäisyyn. Mikäli olet ottanut pillerit säännöllisesti ( liuska – viikon tauko –liuska –jne) niin saat niistä aknen hoidon lisäksi myös raskautta ehkäisevän vaikutuksen, eli ei ole syytä vaihtaa pillerimerkkiä. Kondomi on ainoa ehkäisyväline joka suojaa myös seksitaudeilta.
Seksin aloittamiseen liittyy vastuu omasta ja toisen hyvinvoinnista ja turvallisuudesta, josta yksi osa on ehkäisystä huolehtiminen. On tärkeää, että kaikista epävarmuuksista ja tuntemuksista voi keskustella kumppanin kanssa – tämä luo myös turvallisuutta. Läheisyys, hellyyden osoitukset ja läsnäolo sekä itsensä ja toisen kuunteleminen ovat seksissä tärkeitä. Luota omiin tuntemuksiisi ja kuuntele sisintäsi seksiin liittyvissä asioissa! Tervetuloa myös Tyttöjen Talon Pop In-vastaanotolle juttelemaan.
Terkuin,
Inkeri
Tyttöjen Talo
Hei ! Mistä idea tyttöjen taloon on tullut ? onko se ulkomailta vai ihan suomalaisen nuorisotyön idea ? Kuinka kauan tyttöjen talo on toiminut helsigissä ?
Nimimerkki: riisi
Hei Riisi!
Tyttöjen Talo on saanut esimerkkinsä oikeastaan monenkin eri maan tyttötyöstä. Olemme luoneet ideoiden perusteella tänne Suomeen ja pääkaupunkiseudulle sopivan tavan toteuttaa tyttöjen kanssa tehtävää toimintaa.
Ideoita on haettu mm. Ruotsista, Tanskasta, Saksasta ja Englannista. Suurin vaikuttaja meille lienee ollut Ruotsi.
Muualla maailmalla ollaan myös kiinnostuneita Suomen tavasta toteuttaa tyttötyötä ja meilläkin on ollut vierailijoita ympäri Eurooppaa.
Tyttöjen Talo on perustettu vuoden 1999 lopulla. Tänä vuonna tuleekin kuluneeksi 10 vuotta toiminnan aloittamisesta. Juhlat on siis luvassa! 10 vuodessa tyttötyökin on jo ehtinyt muuttua ja tietoisuus asiasta kasvaa melkoisesti.
oon 154 pitkä & painan 41 , onko ok ? (:
Hei! Oletkos siis miettinyt painoa siltä kantilta että painosi on liian suuri vai liian pieni? Yllättävää kyllä mutta me ihmiset olemme ruumiinrakenteeltamme kovin erilaisia, yksi on lyhytkasvuinen ja tanakka, toinen voi olla pitkänpuoleinen ja kovinkin ”kaitaluinen”. Aina paino ja pituus, sekä siihen liittyvä painoindeksi ei kerro koko totuutta. Lapsi ja teini-ikäinen on kehittymässä ja kehittyminen naiseksi vaatii tietyn määrän painoa. Tämä tarkoittaa siis sitä, että kuukautiset eivät ala jollei painoa ole riittävästi.Miltä sinusta itsestäsi tuntuu? Oletko tyytyväinen joihinkin ominaisuuksiin itsessäsi, oletko taitava jossain asiassa, mistä pidät itsessäsi ja mistä muut sinussa pitävät? Enemmän kuin painoprosentteja, on hyvä miettiä omia taitojaan ja kuulla mitä HYVÄÄ muut sinusta sanovat. Tuo paino tulee joka tapauksessa kohdallasi muuttumaan ja niin sen kuuluukin muuttua matkalla aikuiseksi. Syö ja juo terveellisesti, pidä herkuttelupäiviä, liiku riittävästi, mutta muista siinäkin kohtuus. Vaakaa tärkeämpää on se, että kroppa toimii ja kehitys lapsesta teini-ikään ja nuoruuteen etenee ainakin suurin piirtein niin kuin siinä Sinunkin biologian kirjassasi kerrotaan…;) Iloisia ja ihania kevättalven päiviä !
Viesti :
On jotenkin niin sekava sivu, vaikea hahmottaa... Ulkoasultaan hyvinkin selkeä mutta sisällöltään ei niinkään. En oikein saanut käsitystä mikä tyttöjen talo oikeastaan on? Nuorisotalo vain tytöille?
Siitä kyllä kerrottiin mitä siellä voi tehdä mutta jotain jäi vielä puuttumaan. Esim. että onko paikka poliittisesti, uskonnollisesti sitoutumaton vai ei? Onko sinne hengellisestä väkivallasta toipumassa olevan agnostikkolesbon vaikea tulla, katsotaanko kieroon? Pitääkö heti kertoa oikea nimi, osoite ja että näin ja näin ja näin...?? Saako henkisesti rikki revitty tuntea olonsa turvalliseksi? Miten on esteettömyys, pääseekö sisään esim. pyörätuolilla? Muutakin infoa olisi kiva saada. Varmasti tämänkaltaisen infon vähäisyys lisää kävijämäärää talossa kun uteliaisuus herää mutta minä en ainakaan uskalla tulla juuri sen takia kun en voi tietää mitä on vastassa. Kiinnostaisi, ehkä.
Vai olenko vaan niin idiootti kun en sivuilta näitä vastauksia löytänyt?
Muuten kyllä tosi hyvät sivut, kivat värit. Olenkohan kuitenkin IÄSTÄNI HUOLIMATTA sinne liian vanha 20-vuotias, eikö kohderyhmää mainitsemani seikat kiinnosta/häiritse?
Kevätterveisin,
Florence "Florrie" Rohkea-Rikkirevitty
Hyvä Florence
Tyttöjen Talo®n perustehtävä on tukea tyttöjen ja nuorten naisten kasvua ja sekä identiteettiä ja auttaa heitä kasvamaan itsensä näköisiksi naisiksi yhteisöllisyyttä arvostavassa sekä naistietoisessa ilmapiirissä. Tyttöjen talon arvot ovat tasa-arvo, moninaisuuden arvostaminen, ihmisen omiin voimavaroihin uskominen, yhteisöllisyys ja naistietoisuus. Tyttöjen Talo on poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton.
Uskon, että Tyttöjen Taloon mahtuu monenlaisia tyttöjä ja nuoria naisia. Toisen kunnioittaminen luo hyvän maaperän uusien tyttöjen tai nuorten naisten osallistumiseen toimintaamme. Erilaiset toimintamuotomme luovat monenlaisia mahdollisuuksia pohtia omaa elämää ja sen mukana tulevia asioita ja ilmiöitä. Uskon että, parhaiten Tyttöjen Talosta saa käsityksen tulemalla käymään. Voit sopia myös ajan työntekijän kanssa, mikäli se tuntuisi kivemmalta ja helpommalta tavalta tulla tutustumaan. Meillä ei ole vain yhdenlaista reittiä Talon toimintaan, vaan niitä voidaan yhdessä miettiä. Tyttöjen Taloon pääsee pyörätuolilla. Jatketaan tästä eteenpäin, mikäli tahdot.
Ahdistavasta olosta kärsivälle
Joskus on oikein paljon surua, pettymystä, pelkoa, mielipahaa ja vihaa sisällään, mutta ei oikeastaan tahdo löytää sanoja tai nimeäkään näille tunteille. Silloin ei ihan itsekään ymmärrä tai saa kiinni omasta pahalta tuntuvasta olosta ja se purkautuu niin, että tulee halu satuttaa itseään. Itsensä satuttaminen ei ole koskaan hyvä juttu. Se että kirjoitit siitä meille on merkki siitä, että olet varmasti itsekin huolissasi tästä olostasi. Ihan ensimmäiseksi sinun täytyisi kertoa itsetuhoisista ajatuksistasi jollekin. Kertomastasi päätellen suhteesi äitiin tuntuu nyt vaikealta, mutta äidin tuki varmasti helpottaisi oloasi ja sinulla olisi turvallisempi olo, kun joku kotona tietää, että sinulla on aika ajoin noin huono olo ja haluat satuttaa itseäsi. Jos et kuitenkaan voi äidille kertoa, kerro jollekin läheiselle aikuiselle tai esimerkiksi koulun terveydenhoitajalle tai opettajalle. Tärkeää olisi, että sinulla olisi joku jonka kanssa voisit jutella tästä asiasta ja pääsisit turvallisesti jonkun kanssa pohtimaan näitä tunteita ja niiden alkuperää.
Kiukku, suru ja viha kuuluvat elämään ja ihmiseen siinä missä Ilo ja Rakkauskin. Kaikenlaisten tunteiden tuntemisessa ei ole mitään pahaa. Se on päinvastoin luonnollista ja tervettä tuntea erilaisia tunteita. Tunteet tekevät meistä ihmisiä ja meillä on ihana oikeus sekä vihata että rakastaa.
Olen pian 13 ja kuukautiseni eivät ole vieläkään alkaneet voiko se johtua itsetyydytyksestä? valkovuotoa kyllä on tullut ainakin vuoden ajan
pituuteni on 156 ja paino 40 onko se normaalia ettei välttämättä minun pituisena ole vielä kuukautiset alkaneet?
Hei.
Tästä kysymyksestä puuttui vastausosoite, joten laitamme vastauksen kotisivuille. MUISTAKAA KYSYMYKSIÄ LÄHETTÄESSÄNNE LIITTÄÄ MUKAAN OMA SÄHKÖPOSTIOSOITE NIIN VASTAUS TULEE NOPEAMMIN.
Kuukautisten alkaminen, kuten muukin kasvu ja kehitys tytöstä naiseksi, tapahtuu jokaisella yksilöllisessä tahdissa. Useimmilla kuukautiset alkavat 9-16 vuotiaina ja omalta äidiltä kannattaa kysyä koska hänen kuukautisensa ovat alkaneet, koska tyttärillä usein alkavat kuukautiset suurin piirtein saman ikäisenä. Kuukautisten alkamisiällä ei ole merkitystä, kaikki ajankohdat ovat normaaleja. Kuukautisia edeltäviä merkkejä voivat olla valkovuodon, rintojen kasvun ja häpykarvoituksen kasvun alkaminen ja esimerkiksi valkovuotoa voi tulla muutamia vuosiakin ennen kuukautisten alkamista.
Itsetyydytys ei vaikuta kuukautisten alkamiseen millään lailla, koska sitä säätelee naisen kehossa monimutkainen hormonitoiminta. Tämä sama hormonitoiminta on kuitenkin herkkä reagoimaan moneen muuhun asiaan kuten painon äkilliseen putoamiseen, elämänrytmin muutoksiin, suuriin suruihin ja iloihin kuten rakastumiseen tai stressiin. On myös aivan normaalia, että kuukautiset tulevat aluksi hyvin epäsäännöllisesti.
Mitään pituus ja paino rajoja ei myöskään pysty sanomaan liittyen kuukautisiin, koska eri pituisilla ihmisillä normaalipaino on tietysti myös eri. Nuoren naisen kehossa täytyy kuitenkin olla riittävästi rasvakudosta ja painoa (suhteessa pituuteen), jotta kuukautiskierto alkaa. On hienoa, että nautit omasta kehostasi ja seksuaalisuudestasi ja siitä kaikesta ihanasta ja rentouttavasta hyvästä olosta mitä mielikuvitus ja itsensä hyvänä pitäminen elämään tuo.
Kysymys nimimerkiltä Apua.
olen 17 vuotias ja minulla on jo puoli vuotta ollut alapäässä tumma näppylä kuin luomi. se ei voi olla ikään sukupuolitauti. voitteko auttaa ja kertoa onko se vaarallinen???
Hei nimimerkki Apua.
Pahoittelen ettet ole saanut vastausta ja apua meiltä aiemmin, mutta viesteistäsi puuttui sähköpostiosoitteesi johon lähettää vastaus. Nyt kuitenkin kesälomien jälkeen saamme laitettua vastauksen tänne nettisivuille, josta se toivottavasti sinut tavoittaa.
Sinulla on oikeus voida hyvin mielessäsi ja kehossasi ja saada selvyys näppylä asiaan. On kurjaa, että tämä asia on saanut vaivata ja huolestuttaa sinua jo pidempään. Näkemättä näppylää on mahdotonta sanoa mikä se on, eli siksi rohkaisisin sinua kertomaan asiasta esim. kouluterveydenhoitajalle, äidille tai muulle aikuiselle johon luotat ja joka voi ohjata sinut eteenpäin esim. omaan terveyskeskukseen. Et kertonut onko näppylä muuttunut/kasvanut nyt jotenkin tai kipeytynyt kun olet siitä huolestunut. Voi olla, että kyseessä on luomi niin kuin itse arvelit ja joka tapauksessa tuskin mitään vaarallista koska itsekin tiesit ettei kyseessä voi olla sukupuolitauti, mikä on hieno asia. Rohkeutta huolesi kertomiseen ja näppylän näyttämiseen turvalliselle ammatti-ihmiselle!
Olisin kiinnostunut talolla käymisestä ja asun Kirkkonummella. olen surkea löytämään mihinkään niin mikä olisi paras tapa tulla talolle?( Mieluiten junalla.) ja voiko talolle tulla vain olemaan vai pitääkö olla jotenkin ilmottanu aikasemmin? Tulisin mielelläni mukaan.
Nimimerkki : Uusi käviä?
Hei nimimerkki Uusi kävijä!Pahoittelen, että olet joutunut odottelemaan vastausta kysymykseesi. Kuten ehkä näiltä nettisivuilta huomasitkin, on Tyttöjen Talo ollut kiinni heinäkuun. Olemme myös kesän aikana muuttaneet ja toiminta käynnistyy uusissa tiloissa 1.9.2009 osoitteessa Toinen Linja 3. Uusi sijaintimme on vanhan talomme naapurissa Kalliossa. Kivenheiton päässä on Hakaniemen halli ja Kallion virastotalo. Toinen Linja 3 jää Hämeentien ja Porthaninkadun väliin, alakerrassamme sijaitsee Silvoplee niminen ravintola.Kirkkonummelta on varmasti parasta tulla ensin junalla Helsingin rautatieasemalle ja jatkaa sieltä matkaa metrolla Hakaniemen asemalle. Toinen vaihtoehto on ottaa ratikka numero 9 tai 3 b ja jäädä pois Porthaninkadulla Kallion virastotalon pysäkillä. Talolle pääsee myös lukuisilla busseilla, jotka lähtevät Rautieasemalta. Kätevä tapa on tehdä liikenneyhteyksistä reittihaku osoitteessa http://www.reittiopas.com. Olet tervetullut talolle vain oleilemaan ja viettämään aikaa, ennakkoilmoittautumisia ei tarvita. Halutessasi voit toki ilmoittaa tulostasi ja sopia vaikka oman "tutustumistuokion" Tyttöjen Talon ohjaajan kanssa, joka voi esitellä sinulle taloa ja sen toimintaa. Hyvä hetki hypätä Tyttöjen Talon toimintaan mukaan on tiistai 15.9., jolloin vietämme Syysstarttia ja uuden tilan avajaisia. Syysstartissa on mahdollista saada maistiaisia syksyn harrasteryhmistä ja kuulla muista ryhmistä ja toiminnasta yleensä. Ilmoittelemme lähitulevaisuudessa tarkemmin Syysstartista näillä nettisivuillamme.Lämpimästi tervetuloa!Terveisin Marjo Tyttöjen Talolta
Hei!
Toivoisin saavani vastauksen sillä tämä asia todella mietityttää minua. Oon Syksyllä 12 wee. Oonko liian nuori kirjoittamaan tänne? Oli miten oli. Tää on varmaan teistä tosityhmä juttu. Mulla oli aprillipäivänä astmakontrolli. Siellä oli joku mies sijaislääkäri. Mun 13 wee isosiskolla oli aika sille samalle lääkärille heti mun jälkeen joten mun isosisko ja äiti tuli sinne samaan huoneeseen. Sitten se sijaislääkäri tutki mun rinnat ( puristeli niitä inhottavasti .yms) ja häpykarvoituksen!! Se oli TOSI inhottavaa ja varmaan kuvottavinta mitä mulle on tapahtunut. Se ei kyllä yhtään paranna asiaa että kun mä katoin mun siskoon, niin se vaan yritti peitellä nauruaan. Sit se lääkäri hädin tuskin ees tutki mitään astmaan liittyviä asioita! Oon 99% varma et se mun ”oikee” lääkäri ei ois tutkinu noita. Lähdin sieltä niin äkkii kun pystyin ja odottelin siskoa ja äitiä aulassa. Tää asia kuvottaa ja inhottaa mua vieläkin!!! Help! Miten saan tän pois mielestä!!!
Nimimerkki : Onneton -97
Hei nimimerkki Onneton -97
Pahoittelen, että vastaus kysymykseesi tulee vasta nyt, olemme olleet kaikki Tyttöjen Talon työntekijät kesälomalla ja vasta nyt palailemme töihin.
Kuvauksesi perusteella sijaislääkärin sinulle tekemä kehon tutkimus ihmetyttää ja olet varmasti hämmentynyt asiasta. Lääkärin tulisi aina kertoa syy miksi jotain asiaa tutkitaan. Onko mahdollista, että esim. äitisi olisi pyytänyt lääkäriä tarkastamaan murrosikään kuuluvia kehon muutoksia, joihin kuvaamasi asiat selkeästi liittyvät? On sinällään ihan normaalia, että murrosikäisille tytöille ja pojille saatetaan pyydettynä tehdä tämän tyyppisiä tutkimuksia.
Sinun kannattaisi keskustella äitisi kanssa siitä mitä lääkärin vastaanotolla tapahtui ja miltä se sinusta tuntui. Sinun on syytä muistaa se, että sinä et ole tehnyt mitään väärää, eikä asiasta ole syytä kantaa häpeää tai pahaa mieltä. Se, että saat puhuttua asiasta äitisi kanssa auttaa myös sinua pääsemään yli hämmentävistä ja kuvottavista ajatuksista. Mikäli äitisi kanssa olette molemmat sitä mieltä, että lääkäri toimi epäasianmukaisesti, on ko. lääkärin toiminnasta syytä tehdä terveyskeskukseen ilmoitus.
Mikäli sinusta tuntuu vaikealta keskustella tapahtuneesta tai muista naiseksi kasvamiseen liittyvistä asioista äitisi kanssa, on Tyttöjen Talon Pop In vastaanotto auki 1.9 alkaen. Pop In vastaanotosta löydät tietoa Tyttöjen Talon nettisivuilta.
Hyvää loppukesää ja syksyn alkua sinulle!
t. Marjo Tyttöjen Talolta
Hei, olen 15 v. n.164cm ja 49 kg, Ongelmanani on se etteivät rintani ole kasvaneet, ne ovat aivan littanat nännejä lukuunottamatta. Karvoitus on alkanut jo varmaan 6.luokalla. Myöskin kainaloni karvoittuvat todella nopeasti, joudun ajelemaan ne päivittäin. Onko siihen mitään apua. Pystyykö rintojen kasvua nopeuttamaan/ aloittamaan? Ja miten se tapahtuisi? Olen kiinnostunut seksistä, mutten viitsi ottaa paitaa pois, sillä pidän rintäliivejä, etten näyttäisi näin lapselta. Harrastan tanssia melkein n.5 tuntia viikossa + koulun puolesta n. 4 tuntia hieman rennompaa liikuntaa. Hikoilunikin on erittäin voimakasta. Onko siihen jotain keinoa? Kiitos vastauksesta jo näin etukäteen. Nimimerkki : lauta
Hei ja kiitos kysymyksestäsi nimimerkki lauta!
Rintojen kehitys alusta loppuun tapahtuu noin 4-5 vuodessa, joten rintojesi kehitys on vielä todennäköisesti kesken. Kookkaammista rinnoista suuri osa on rintarauhaskudosta suojaamaan muodostunutta rasvaa, jota sinulla erittäin hoikkana tyttönä ei rintoihin ole kertynyt. Rintojen lopullista kokoa ja muotoa määrää pitkälti perimä eli vanhemmilta saamasi geenit. Rinnat ovat meillä jokaisella samalla tavalla yksilölliset, erilaiset ja omanlaiset, kuten korvat, varpaat tai mikä tahansa muu kehon osa. Nuoruuteen, kasvuun ja kehittymiseen kuuluu oman ulkonäön pohtiminen, ominaisuuksiensa vertaileminen muihin, toisiin samanikäisiin. Kukin meistä kuitenkin kehittyy omaan tahtiinsa, oman mallisekseen ja sellaisenaan arvokkaaksi!
Seksiin kumppanin kanssa ryhtyminen on iso askel aikuistumisen tiellä ja siihen kuuluu parhaimmillaan vahva luottamus ja turvallisuuden tunne kumppanien kesken. Alastomuus riittävän tutun ja turvallisenkin kumppanin edessä on jännittävää, mutta siihen voi kuitenkin parhaimmillaan sisältyä luottamus, että toinen hyväksyy minut juuri sellaisena kuin olen. Seksiin tutustuminen voi myös aivan hyvin tapahtua vaatteet päällä. Tärkeintä on, että etenet asioissa, riisuutumisessakin, itseäsi kuunnellen, eli vasta sitten, kun Sinä olet valmis!
Häiritsevän runsaaseen hikoiluun löytyy apteekista tavallisia deodorantteja tehokkaampia tuotteita. Kysy apteekissa rohkeasti apua farmaseuteilta! Karvankasvua emme valitettavasti juurikaan voi hidastaa. Kainalokarvoja voidaan toki poistaa monella tavalla, mm. tavallisella höylällä ja vahalla. Eri keinoja kokeilemalla löydät itsellesi sopivimman ja toimivimman. Vahaus saattaa pitää sängen hiukan pitempään poissa. Myös kosmetologeilta kannatta kysyä apua asiaan.
Jos rintojesi koko ja/tai muu kehityksesi sinua kovasti mietityttävät, voisi hyvä ajatus olla varata aika lääkäriin (terveyskeskus, yksityinen gynekologi), jossa voit saada tarkempia vastauksia kysymyksiisi. Olet tervetullut myös Pop In -vastaanotolle juttelemaan lisää! Vastaanotto on Tyttöjen Talolla ja avoinna ma klo 15-20 ja ti-to klo 15-17.
Terveisin,
Heli kätilö-terveydenhoitaja
VASTAUKSIA USEIN KYSYTTYIHIN TAI POHDITUTTAVIIN KYSYMYKSIIN
Painoaan pituuttaan ja sopivuuttaaan pohtiville;
Hei ihanat tytöt ja nuoret naiset!
Monet teistä ovat kyselleet kysymyksiä liittyen pituuteen ja painoon.
Olenko liian painava? Olenko sopiva? Olenko oikeanlainen?
Jokaisen meistä pituus ja paino ovat kovin yksilölliset ja kulkevat ihan omaa tietään
läpi meidän kasvuiän. Ihminen on yksilöllinen kokonaisuus. Näkemättä ja keskustelematta kanssasi on lähes mahdoton kertoa oletko "sopiva"? Numerot eivät kerro sinusta totuutta vaan se miltä sinusta tuntuu ja miten voit.
Kasvuasi on seurattu ihan neuvola ajoista lähtien ja koulussa sitä seuraa terveydenhoitaja. Juttele siis ihmeessä hänen kanssaan huolistasi liittyen pituuteen ja painoon.
Itse voit miettiä kuitenkin sitä, miltä kasvaminen ja kehittyminen sinusta tuntuu.
Oma keho voi pitkäänkin tuntua vieraalta, kun se alkaa muuttumaan kohti nuoren naisen kehoa.
Katsele itseäsi rauhassa peilistä ja keksi ihania asioita itsestäsi, myös niitä, jotka eivät liity ulkonäköösi. Ethän sinäkään tykkää ystävistäsi pelkästään ulkonäön perusteella?
Ja ole kärsivällinen, utelias ja mielikuvissasi lennä katsomaan itseäsi nuoren naisena. Mitä kaikkea siellä voisikaan nähdä ja haluta?
Ja ehdottomasti on hyvä, jos löydät itsellesi aikuisen, jonka kanssa jutella ja johon luotat!
* * *
Syöminen ja paha olo
Sivuillemme on tullut todella paljon kysymyksiä koskien syömistä ja siihen liittyviä häiriöitä. Vaikka vastauksia on pyydetty henkilökohtaisesti , olemme kysymysten samankaltaisuuksien sekä puuttuvien sähköpostiosoitteiden vuoksi päättäneet vastata myös yleisesti verkkosivuille. Kertoohan tämä myös siitä, että aihe askarruttaa ja koskettaa monia tyttöjä ja nuoria naisia.
Syöminen ja syömättömyys voivat johtua aika monenlaisista syistä. Puhtaasti fysiologisia syitä voi vat olla jotkin sairaudet, ulkoilun ja levon puute, elämäntavat yleisesti. Stressi ja ylikuormittuminen, täydellisyyteen pyrkiminen harrastusten, kodin ja koulun suhteen voi esimerkiksi laukaista syömishäiriön. Elämäntilanne kotona, itsenäistyminen, koulunkäynti ja opiskelu, kasvaminen ja kehittyminen tytöstä naiseksi, sekä seurusteluun ja seksuaalisuuteen liittyvät kysymykset voivat olla syynä ruokahalun erilaisiin muutoksiin.
Kasvaminen ja kehon muutokset ovat haasteellisia asioita tytöille ja naisille eri elämänvaiheissa. Luonto kuitenkin on hoitanut biologiamme sellaiseksi että elimistö muuttuu ; rinnat kasvavat, lantio levenee. Mainokset ja kuvat, media yleensäkin ja vaatemuoti eivät aina kunnioita ja huomioi tätä seikkaa. Ulkonäkökysymysten suhteen tytöt ja naiset ovat itselleen kovin ankaria ja usein sokeita omalle upeudelleen. Mikä sinussa on kaunista ja hyvää?
Jos oma peilikuva ei enää ole ystävä, vaan vihollinen jota vastaan on taisteltava, tulee asiaa olisi hyvä alkaa hoitaa ammatti-ihmisen kanssa. Kouluterveydenhoitaja, koululääkäri ja kuraattori ovat sellaisia. Viiltely, itsetuhoiset ajatukset ovat aina sellaisia teemoja joiden käsittely vaatii jakamista aikuisen ihmisen kanssa.
On aina viisasta puhua ruokahalun muutoksista terveydenhoitajalle tai omille vanhemmille, joskus perusteellinen terveystarkastus on paikallaan. Sen yhteydessä voi tarkastella omaa painoa ja pituutta, elämäntapoja sekä ruokailuun tai ravintoon liittyviä kysymyksiä enemmän.
Tyytyväisyyttä omaan itseen ja elämään voi hakea muilla keinoilla kuin vaakaan tai peiliin tuijottamalla. Yksinäisyys ja ulkopuolisuudentunne on tuttua melko monelle murrosiässä olevalle. Se millainen on sisältä ja luonteeltaan on kuitenkin tärkeämpää kuin se mitä ulkonäkö kertoo. Hygienian hoitaminen, puhtaat vaatteet ja hiukset ovat tietysti itsensä hoitamista ja hyvänä pitoa sekä kohteliasta muita kohtaan. Hakeutuminen muiden seuraan, keskusteleminen asioista ja asiallisen tiedon hankkiminen on tärkeää silloin, kun oma arviointikyky itsen suhteen on epävarmaa. Arkielämä, koulunkäynti ja harrastukset ovat tärkeitä ja pitävät kiinni elämässä ja muiden seurassa . Älä siis jää murheinesi ja huolinesi yksin vaan puhu luotettavalle aikuiselle, esimerkiksi terveydenhoitajalle tai lääkärille.
Murrosiän muutokset kuten valkovuoto, rintojen arkuus ja tamponien käyttö.
On hyvä ottaa selvää omassa kehossa tapahtuvista muutoksista ja tutustua näin paremmin itseensä. Onko sinulla joku luotettava aikuinen, vaikka oma äiti, jonka kanssa voit myös keskustella näistä asioista? Tiedäthän että täällä Tyttöjen Talolla on aikuisia naisia juuri sinua varten ja voit tulla juttelemaan luottamuksellisesti kaikesta mikä mietityttää.
* * *
Vaaleahko vuoto joka jättää pikkuhousuihin märän tahran on todennäköisesti juuri valkovuotoa. Valkovuodon alkaminen on merkki siitä että kehosi valmistautuu kuukautisten alkamiseen ja sitä voi tulla parikin vuotta ennen kuin kuukautiset alkavat. Emättimen limakalvosi kostuvat, puhdistuvat ja muuttuvat murrosikäsi edistyessä myös valkovuodon myötä. Jos vuoto on sinusta häiritsevän runsasta niin voit käyttää pikkuhousunsuojia joita voit tarpeen vaatiessa vaihtaa niin sinun ei tarvitse vaihtaa pikkareita niin usein.
* * *
Rintojen kasvaminen tapahtuu jokaisella omassa yksilöllisessä aikataulussa ja ne muuttavat ulkonäköään ja kokoaan läpi koko naisen elämän. Rinnat voivat myös kehittyä eri tahdissa ja usein tytöillä/naisilla rinnat voivat olla keskenään erikokoiset. Useimmilla tuntuu rinnan alueella aluksi aristava, kovahko rintarauhanen joka murrosiän edetessä kasvaa rinnaksi. Myös pojilla voi murrosiässä tuntua tätä rintojen arkuutta vaikkeivät poikien rinnat jatkakaan kasvamistaan. Rinnoissa voi kasvun ja ihon venymisen seurauksena näkyä myös niin kutsuttuja "raskausarpia", jotka näkyvät ihossa vaaleamman värisinä juovina. Nimi johtuu siitä, että raskauden aikana samanlaisia "arpia" näkyy äidin vatsan alueella ihon venyessä. Rintaliivit suojaavat usein arkaa rintaa tukemalla sitä liialliselta heilumiselta esimerkiksi jumppatunneilla ja myös nännin arka iho voi tarvita suojaa ettei se kipeydy hankautuessaan paitaa vasten. Rintaliivi ostoksille kannattaa varata tarpeeksi aikaa ja rauhassa kokeilla erilaisia liivejä, jotta löytää itselleen sopivat. Myös myyjiltä kannattaa rohkeasti kysyä apua oikean koon valinnassa.
* * *
Tamponin laittamista kannattaa kokeilla vain silloin kun sinulla on kuukautisvuoto. Muulloin limakalvot ovat kuivemmat ja harjoittelu voi olla kivuliasta ja hankalaa. Kannattaa aloittaa sillä että ottaa vaikka käsipeilin ja ensin sen avulla tutustuu aivan rauhassa turvallisessa paikassa omiin sukupuolielimiinsä. Pese kädet huolellisesti ja voit sormella etsiä ensin emättimen ja tunnustella sen muotoa jotta saat paremman käsityksen siitä minne suuntaan tamponia tulee työntää. Emätin kaareutuu selän suuntaan, eikä ylöspäin (niin kuin monista kuvista voisi saada käsityksen) eli tamponi tulee myöskin työntää emättimessä melkein suoraan "taaksepäin" eli selkää kohti. Kannattaa myöskin aloittaa pienillä tamponeilla joissa on asetin mukana. Kun tamponi on oikeassa kohdassa (asettimella se yleensä asettuu oikeaan kohtaan itsestään) sen ei pitäisi tuntua lainkaan eli jos se painaa tai tuntuu epämiellyttävälle niin se ei todennäköisesti ole tarpeeksi syvällä emättimessä. Harjoitus tekee tässäkin asiassa mestarin ja myöhemmin voit kokeilla erilaisia tamponeja ja siteitä jotta löydät sinulle sopivan kuukautissuojan kuukautisvuodon jokaiseksi päiväksi.
|
